ComandAlucia.com - Apakah sedang mencari informasi mengenai Istilah Lain Kebugaran Jasmani Adalah ….. Mari kita jawab pertanyaan tersebut dengan tepat.Istilah Lain Kebugaran Jasmani Adalah ….
A. Physical fitness
B. Physical education
C. Fitness centre
D. Aerobic
E. Joging
Jawaban
Istilah lain kebugaran jasmani adalah A. Physical fitness.
Pembahasan
Kebugaran jasmani disebut juga dengan sebutan physical fitness. Kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik ketika melakukan kegiatan tanpa menimbulkan rasa lelah yang berlebihan.
Ada banyak unsur kebugaran jasmani, di antaranya adalah:
- Kekuatan (strength)
- Daya tahan (endurance)
- Kelentukan (flexibility)
- Komposisi tubuh (body composition)
- Kecepatan (speed), kelincahan (agility)
- Koordinasi (coordination)
- Keseimbangan (balance)
- Daya ledak (explosive power)
- Kecepatan reaksi (reaction time)
Unsur-unsur kebugaran jasmani ini dapat dilakukan untuk menunjang kesehatan dengan melakukan latihan yang tepat.
Jadi istilah lain kebugaran jasmani adalah A. Physical fitness.
Demikian jawaban dari latihan soal Istilah Lain Kebugaran Jasmani Adalah ….. Semoga dapat membantu kamu. Bagi kamu yang merasa membutuhkan les privat sbmptn secara daring dapat mencoba aplikasi Brainly.co.id.
